时间管理 讲师 李梦莹2西南财经大学保险学研究生 2014年进入****省分公司 2007-2014年保险专业知识进修，期间从事保险销售工作 曾任**市公司组训，负责辅助团队管理，主持营业单位各项会议以及综合管理工作 现任省公司教育培训部讲师 课程目标通过本节课程的学习使学员认识到时间管理的重要性，并学会运用时间管理工具做好自己的时间管理。 目录何谓时间管理及重要性时间管理的原则及误区　1ü时间管理——就是在同样的时间消耗情况下，为提高工作效率和成果，对时间的利用率和有效性进行的一系列的控制手段 不会管理时间的人，什么也管理不 了。 ——彼得·杜拉克 时间管理自测内容：《时间管理自测题》 我们经常工作很长时间吗 我们经常把工作带回家吗 我们感到很少花时间去做自己想做的事吗 如果没有完成我们所希望的工作，自己是否有负罪感 即使没有出现严重问题或危机，我们也经常感到工作有很多压力吗 我们在办公室用餐吗 我们的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件吗 我们经常在做重要工作时被打断吗 在上个月里，我们是否忘记一些重要的约会 我们时常把工作推到最后一分钟，然后很努力去完成它 我们觉得找借口推延自己不喜欢做的事容易吗 我们总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗 当我们长休了一段时间，你是否有负罪感 我们常无暇阅读与工作有关的书籍吗 我们是否太忙于一些琐碎的事而不去做与目标一致的大事 我们是否沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来 答案A12—16个“是”救命，我们需要在时间管理上做改进 B8-12个“是”当心，我们需要重新审视自己的时间管理 C4-8个“是”可以，方向正确，但需要进一步提高效率 D0-4个“是”恭喜，坚持并保留住自己的时间管理方法 时间管理的重要性时间管理管的是什么 是工作？ 是生活？ 时间管理的目的时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，从而达到“三效",即效果、效率、效能。 所谓效果，是确定的期待结果； 所谓效率，是用最小的代价或花费所获得的结果； 所谓效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。 目录何谓时间管理及重要性时间管理的原则及误区　1ü时间管理的原则确立目标，坚持到底 养成时间管理的习惯 要事第一 　 有组织，有计划　 派律多定律 一、确立目标，坚持到底确立明确的目标 坚持不懈 二、养成时间管理的习惯在正确的时间里做正确的事 “智者讲何时，败者讲尽快” 乘公交时，无聊的看着窗外； 排队时盯着叫号屏幕发呆； 等车、等人、超市排队时，和周围的人闲聊； …… 两个会议之间的时间； 跟周围朋友无意义的闲聊； 突然打断你工作的拜访电话； 堵车 会议因某种原因延迟10分钟； 没有效率的时间； …… 碎片时间处理琐碎事务