团体开始，藉此自我介绍及覆述与熟记所有团员个人资料的活动，使彼此有概括性的认识。

二、一般说明
人数：八－十二人。

时间：三十－五十分钟。

材料：笔、纸
场地：安静舒适的室内或室外。

三、实施程度
领导者（第一号）先报自己的姓名，然后右手边的成员（第二号）报自己姓名，接着覆述第一号姓名。（学员围圈而坐）
第二号的左手边学习（第三号）报自己姓名后，再覆述第二号姓名与第一号姓名。依此类推，按时钟方向进行（覆述次序也可依逆时钟方向进行）。

最后一号覆述所有学员姓名。

第二次除姓名外，另加覆述其他一种资料，如所属营业单位。

第三次又中上其他资料，如个人主要兴趣，第四次为特徵或个性等。

四、注意事项
第二次开始，可换其他成员担任第一号，四次最后由四个不同的学员开始。

此活动在原先不认识之团员的团体中做效果更佳。

活动结束可将彼此有关这兴趣、特徵等归类与配对也可讨论经验。

活动2见面活动
一、目的：
激发个人对他人的兴趣。

引导人参与团体活动。

利用一系列短暂的活动，使成员们互动接触，体验人际间的坦诚、亲密与任任。

二、一般说明
人数：八－十二人
时间：六十分钟
材料：笔、纸
场地：安静舒适的室内或室外
三、实施程序
澄清目的：由领导者先说明团体的目的或引导成员说出他们参加团体的原因。（10分钟）
交互介绍：
两人一组，互相自我介绍。（每人3分钟，共约10分钟）
基本资料：如姓名、年龄、家庭状况。

三个“最”：如最喜欢的事、最讨厌的事、最得意的事。

回到团体（围成圆圈），介绍朋友。（约30分钟）
向大家介绍刚才认识的朋友，由被介绍者再作补充。

讨论刚才的经验。（10分钟）
活动3认识你
一、目的
促使每成员有机会现出自己。

成员彼此相识，建立团体互动关系。

形成团体的自我。

二、一般说明
人数：八－十二人。

时间：三十－五十分钟
材料：黑板或记录板。

场地：安静舒适。

三、实施程序
在团体中每两人配对（可由成员自己选择），利用5分钟的时间，两人用彼此喜欢的方式自由的了解对方。

5分钟后成员说出彼此交谈的主题由领导者将这记录于黑板上。

接着领导得对成员说明：每人一生中都有几个我们视为知忆的朋友，彼此间是绝对真诚信任的，现在假想你的同伴会成为你的知已，你想要了解他什么呢？要维持知已关系的话，什么是你想要先弄清楚，觉得是最重要的事？现在你们二人再利用5分钟来讨论这个问题。

5分钟之后，二人回到团体中和团体分享刚才讨论的主题，仍由领导得记录在前次记录的旁边。

大家一起来讨论二次的记录，分享彼此的感受（二次记录应是不同的，可能第二次的记录更深入私人问题）。

活动4打招呼（或称赞的交换）
一、目的：增进团体的温暖
二、一般说明：
人数：八－十二人。

时间：十－十五分钟。

场地：安静舒适。

三、实施过程：领导得请每一个成员对隔壁的成员说“你好！”（或我真喜欢你的声音）等问候语，隔壁的成员要回答说“好！你呢？“（或谢谢！我很高兴），或其他回答和反问句，一个个依次轮流。

四、注意事项：眼睛注视对方，声音要肯定温柔的打招呼。

活动5我们的歌
目的
联谊感情，增进团结。

洞察团体特质增加归属感。

一般说明
人数：八－十二人。

时间：三十－五