文本描述
中学篮球课教案
教 学 进 度 表
南师附中宿迁分校
周
次
课
次
基本教材内容
教学形式
课内学时
新授课
复习课
实验课
练习或测试
其
它
一
室内课:1.篮球运动的起源和发展概况
★
2.校园篮球运动发展
★
1.基本姿势
★
2.起动、传接球
★
二
1.运球、急停
★
2.单手肩上投篮
★
1.转身
★
2.急停
★
三
1.起动、转身
★
2.运球
★
1.急停、滑步
★
2.行进间单手上篮
★
四
室内课:篮球规则及裁判法
★
1.转身
★
2.滑步
★
五
1.单手肩上投篮
★
2.急停、转身
★
1
1.行进间单手肩上投篮
★
2.原地单手肩上投篮
★
六
1
1.单手肩上传球
★
2.行进间低手上篮
★
1
1.防持球队员
★
2.行进间单手低手上篮
★
七
1
1.滑步、单手肩上投篮
★
2.双手胸前传接球
★
1
1.急停
★
2.滑步、运球
★
八
1
教学比赛
★
1
1.原地持球交叉上突破
★
2.行进间单手上篮
★
九
1
1.原地交叉步突破
★
2.双手胸前传接球
★
1
1.综合练习
★
十
1
1.双手头上传球
★
2.体前变向换手运球
★
2
1.防无球队员
★
2.教学比赛
★
十一
2
1.单双手反弹球
★
2.跳投
★
2
1.跳投
★
2.原地持球交叉步突破
★
十二
2
1.教学比赛
★
2
1.跳投
★
2.原地持球交叉步突破
★
十三
2
1.跳投
★
2.原地持球交叉步突破
★
2
1.原地同侧步突破
★
2.教学比赛
★
十四
2
1.考核:一分钟跳投
★
2.综合练习
★
2
1.考核:三大步上篮计时
★
2.综合练习
★
十五
2
1.考核:双手胸前传接球
★
3
1.教学比赛
★
体 育 课 教 案
课次
教材
内容
基本姿势、起动、双手胸前传接球
教
学
目
标
1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
课的
部分
教学内容及手段
组 织 教 法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
3`
准
备
部
分
起跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:*************
*************
△
教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
8`
基
本
部
分
学习基本姿势(准备姿势)
1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。
2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。
3.易犯错误及纠正方法。
(1)重心高。
纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。
组织:二列体操队形。
教法:
1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
A.模仿练习。
B.基本姿势练习。
C.持球基本姿势练习。