蹲踞式跳远教案 年级 五 人数 5 周次 课次  日期 执教 课型 新授 内容 主题 一、跳跃：蹲踞式跳远之一助跑起跳 二、队列：行进间三种转法 教学 目标 1、 通过假设《跳过小河》情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性； 2、通过本课使学生初步掌握跳跃的基本技能、技巧。重点掌握助跑和踏跳相结合动作，做到助跑有节奏，踏跳有力。 难点：助跑、踏跳、 3．培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 启发学生积极思维，发展学生的跳跃能力，增强腿部力量。 重点与难点 学习跳远的前两个技术动作。 安全措施 加强膝关节活动，安全教育 课 序 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 队形 实施要点 次 数 时 间 强度 一 2＇ 课堂常规 1．常规检查 2．师生问好，教师创设《跳过小河》情境，启发学生思维，充分发挥想象力，尽快进入学习角色。引出课题 1．体育委员整队 2．师生问好， 学生思想集中认真听讲,并积极表达内心感受. 四列横队 教师语言丰富能吸引学生 二 3＇ 队列练习： 纵队走、跑 4︱ 6次 2分 小 1．讲述我们的面前有一条小河，我们如何跳过去的练习方法、要求 2．指导学生练习 1．思想集中，认真听讲 2．分组练习 小组 积极参与 三 3＇ 热身活动： 请你跟我做  2分 中下 带领学生练习 模仿，体验 满天星 激发学生的学习兴趣 四 12＇ 跳跃： 蹲踞式跳远 1、练习内容： （1）助跑 （2）踏跳. （3）助跑3步起跳练习。 （4）助跑3-5步起跳 2、重点： 学习跳远的两个基本动作 尽时 约6分 大 1、引导：刚才你们做得非常好，现在我们要做就要学习如何跳过小河的技术。 2、教授 （1）师宣布本课练习内容与要求； （2）师分别示范两个练习内容的动作； （3）强调重点，将学生分组进行练习； （4）给予技术指导及正确的评价； （5）采取因材施教的方法进行教学。 （6）点评 1、轻松愉快的进入学习环节。 2、认真听讲，积极参与。 3、练习中不断发现问题，再找出解决问题的方法。 4、按自己的实际能力，服从老师的安排，不断进步。 5、积极客观地开展自评和互评。 6、按要求完成学习任务。 7．主动参与点评 要求：掌握动作方法，提高熟练程度。 学生自主结合，分小组练习 互相帮助 初步掌握动作方法，提高熟练程度。 五 12＇ 行进间三种转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。 尽时 约6分 中上 １、教师讲解动作要领、示范 ２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误动作 4．点评 1．仔细观察 2．根据教师的讲解进行练习 3．自主练习 4．参与评价 散点 要求：语言激励学生，营造良好游戏氛围。 六 3＇ 1放松 2．小结  次 1分 小 1．教师引导学生进行放松活动，听音乐《打靶归来》。 2．引导学生对学习情况进行评价。 教师讲评、师生互动 （1）鼓励与表扬 （2）互动中渗入情感交流 1．跟随老师共同练习 2．积极参与评价 散点 教师语言引导 预计 效果 全课练习密度 48％ 场地器材 踏跳板，录音机 课后 反思 基本部分密度 50％ 全课平均心率 128次/分 心 理 负 荷 良好