快乐安全的体育运动
教学目的：

1、帮助学生了解运动伤害事故的防范常识。
2、教给学生科学锻炼身体的方法，树立自我保护的意识。
教学时间：40分钟
教学准备：幽默体育视频、气球、排球、羽毛球拍、跳绳。
课程结构：【注意多互动、提问】
环节
内容
备注

课前热场
简介课程内容
互相熟悉


二、开场
1、问好
自我介绍
暴风雨的掌声


三、课程引入
热身活动、打排球
运动视频
3、提问引入：运动伤害
热身活动展示
气球准备
视频播放

四、课程讲解
运动前
1、服饰、鞋子
2、准备活动
3、运动前饮食
4、安全测试


五、课程讲解
运动中
1、互动提问：A.喜欢的运动，
B.运动中容易发生哪些损伤
2、常见运动项目保护分项讲解
跑步，羽毛球，跳绳，体操，篮球、
足球

六、课程讲解
运动后
剧烈运动后不宜马上静止
洗手、洗脸
注意饮食
做好放松


七、回顾总结
知心相随
平安相伴
3、快乐运动


教学过程
一、课前热场 ： 简介课程内容、了解学生
二、开场 ：问好、自我介绍、暴风雨的掌声
我是这次平安行动的志愿者，当我向大家问好的时候请你们用一个字来回答我，那就是好！好声音很洪亮，看来大家中午吃得不错，嗯，我们学校伙食不错啊。先自我介绍一下，我是知心姐姐……团队中的一员，大家会奇怪，不是知心姐姐么怎么上来一个男的，其实知心姐姐是个大家庭，这家里既有叔叔，也有后面那几位姐姐。今天很高兴来到府学小学，这样一个古典而美丽的地方，我先带给大家一个礼物，那就是暴风雨般的掌声，请大家跟我一起做……谢谢大家暴风雨般的掌声，让我们开始安全运动之旅吧。
三、课程引入： 热身活动、打排球、运动视频、提问引入：运动伤害
今天我们要上一堂安全运动方面课，既然是运动课当然要有运动，但是在做运动之前呢一定要做热身活动，这样才安全，请同学们和我一起做一下热身活动好吗？（全体起立）
头部运动（用头写出安全两个字）
上肢运动（扩胸、振臂）
体转运动（扭腰）
手指运动（十指交叉）
好，做完热身活动后，我们接下来在教室先做一项运动——打排球。
拿出一个真排球，然后自言自语：在教室打排球显然不太安全，咱还是用气球代替吧。规则：站在原地，分成三列，每位同学从前向后，用手传球给另一个同学，传球到最后一位同学，算是完成任务。
问问学生们：高兴吗？快乐吗？快乐的前提是因为安全，如果我们在教室里打真的排球，就很容易出现危险。由于场地的限制，在教室打排球是不安全的，我们在享受体育运动快乐的同时，一定要做到安全第一。
体育运动不仅仅可以锻炼我们的身体，还会给我们精神上带来很大的愉悦，现在和大家一起观看一段幽默的运动视频。请同学们也要注意观察，视频中人们的运动安全么？
播放视频
（提问）有哪位同学想说说，看完运动视频，给我们带来快乐的同时，还会带给