——国家癌症中心 2019年中国癌症 最新数据报告 1、数据 2019年2月，国家癌症中心发布了中国最新癌症数据，报告显示了2015年全国恶性肿瘤发病情况。 2、最高发病率——肺癌 从发病人数看，肺癌仍位居我国恶性肿瘤发病首位，发病人数为78.4万。 第二至第十分别为胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑癌、胰腺癌。 前10位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的76.70%。 3、十大显著风险 男性发病首位为肺癌，每年新发病例约52.0万，其他高发恶性肿瘤依次为胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌等，前10位恶性肿瘤发病约占男性全部恶性肿瘤发病的82.20%。 女性发病首位为乳腺癌，每年发病约为30.4万，其他主要高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等，女性前10位恶性肿瘤发病约占女性全部恶性肿瘤发病的79.10%。 4、年龄 癌症发病随年龄增加而上升，40岁以下青年人群中，癌症发病率处于较低水平；从40岁开始快速升高，发病人数分布主要集中在60岁以上，到80岁达到高峰。 女性乳腺癌发病从30岁左右开始上升，男性前列腺癌发病则从60岁左右才开始上升。 5、其他 城乡恶性肿瘤发病水平逐渐接近，另一方面，城市发病率高于农村，但农村死亡率高于城市。 5年相对生存率：过去10余年，恶性肿瘤生存率呈现逐渐上升的趋势，目前约为40.5%（美国癌症的五年生存率达66%）。同时，中国预后较好的肿瘤，如乳腺癌(82%)、甲状腺癌(84.3%)和前列腺癌(66.4%)的5年生存率，仍与美国等发达国家存在差距(90.9%、98%和99.5%)。 近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅。而美国近年来恶性肿瘤的死亡率却以约每年1.5%的速度下降。 ——《柳叶刀——全球健康》 中国23种主要致癌风险 的防控 1、23种可避免的致癌因素 1 2 3 4 吸烟 二手烟 饮酒 缺乏锻炼 行为因素 摄入不足：水果、蔬菜、膳食纤维、钙 摄入过多：红肉、加工肉类制品、腌菜 饮食因素 体重超标 糖尿病 代谢因素 PM 2.5 污染 紫外线辐射 环境因素 5 乙型肝炎病毒（HBV） 丙型肝炎丙肝病毒（HCV） 艾滋病毒（HIV） EB 病毒（EBV） 人乳头瘤病毒（HPV） 华支睾吸虫 人类疱疹病毒 8 型（HHV - 8） 感染因素 23 种可避免的导致的癌症因素所占比例排名，从高到低，前五分别是 ——黑龙江、广东、吉林、湖北、内蒙古。而比例最低的五个是 ——甘肃、云南、新疆、西藏和上海， 其中上海只有 35.2% 的癌症死亡可以归因于这 23 个因素，全国最低。 这么多「可避免的致癌风险」，到底该怎么避免？ 2、有效抗癌的6大措施 01 02 打疫苗 乙肝疫苗 HPV 疫苗 多吃蔬菜水果 每天半斤水果 一斤菜 有助于预防：肝癌、宫颈癌 统计显示，感染因素是我国 35～39 岁患者得癌症的第一大风险。 ? 约有 35% 的男性患者和 20% 的女性患者和感染有关；HBV 感染导致的肝癌和 HPV 感染导致的宫颈癌占了很大一部分。 ? 全球 50% 以上的肝癌都在中国，其中最大的因素就是乙肝病毒和丙肝病毒感染。 ? 有助于预防：结直肠癌、口腔癌、咽喉癌、胃癌 ? 中国女性最大的 5 个可避免的致癌风险因素是：水果蔬菜摄入不足，乙肝病毒（HBV）感染，吸烟，肥胖和 HPV 感染。 ? 整体来看，排第一的是水果蔬菜摄入不足，占了 15.6%，它也是全国 14 个省的女性第一大风险因素。 ? 《中国居民膳食指南》推荐每天吃 300～500 克蔬菜，200～350 克新鲜水果，你吃够了没？。。。。。。以下内容略