健身俱乐部私人教练培训目录
第一章 私人教练引导课程 3
1健身行业的产生 3
2中国百姓的健身观念及发展趋势 3
3我们的使命 3
4健身俱乐部内部的结构与相互合作 3
5私人教练的由来 4
6什么是私人教练？ 5
第二章 专业知识 6
基础篇 6
1体适能理论和元素 6
2人体解剖学 10
3运动生理学 37
4运动损伤及预防 41
5运动营养理论 43