文本描述
心灵七游戏
毕淑敏第一部心理学著作
序言:心轻上天堂 1
健康是一株三色花 2
游戏一:我的五样 6
游戏二:谁是你的重要他人? 14
游戏三:我是一个怎样的人? 19
游戏四:你的支持系统 24
游戏五:再选你的父母 28
游戏六: 写下你的墓志铭 34
游戏七: 生命线 40 附录 46
附录:毕淑敏的五样 46
大学生的墓志铭 48
毕淑敏的第一部心理指导丛书,发挥她从医、写作、读心理学博士班、创办心理咨询中心等多重知识经验,用散文的笔法,咨询的方式给读者开出的一道心灵保健处方。书中共有七个游戏,读者可以亲自参与其中,作者通过游戏的结果帮助读者进行心理分析。?
序言
爱玩游戏是人类的天性。在游戏中,我们心灵放松,情感流动,灵魂的思考会从蛰伏的冬眠中缓缓苏醒,兴奋地发出响亮的声音。我们和自己的内心有了直接而坦率的接触,你因此会发现一个真实到有些陌生的自我,存在于你已经很熟悉的躯壳之中。
序言:心轻上天堂
埃及国家博物馆,有一件奇怪的展品。一只用精美白玉雕刻的匣子,大小约和常用的抽屉差不多,匣内被十字形玉栅栏隔成四个小格子,洁净通透。玉匣是在法老的木乃伊旁发现的,当时匣内空无一物。从所放位置看,匣子必是十分重要,可它是盛放什么东西用的?为什么要放在那里?寓意何在?谁都猜不出。这个谜,在很长一段时间内,让考古学家们百思不得其解。后来,在埃及中部卢克索的帝王谷,在卡尔维斯女王的墓室中,发现了一幅壁画,才破解了玉匣的秘密。
壁画上有一位威严的男子,正在操纵一架巨大的天平。天平的一端是砝码,另一端是一颗完整的心。这颗心是从一旁的玉匣子中取出的。埃及古老的文化传说中,有一位至高无上的美丽女性,名叫快乐女神。快乐女神的丈夫,是明察秋毫的法官。每个人死后,心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量。如果一个人是欢快的,心的分量就很轻。女神的丈夫就引导那有着羽毛般轻盈的心的灵魂飞往天堂。如果那颗心很重,被诸多罪恶和烦恼填满皱褶,快乐女神的丈夫就判他下地狱,永远不得见天日。
原来,白玉匣子是用来盛放人的心灵的。原来,心轻者可以上天堂。
自从知道了这个传说,我常常想,自己的心是轻还是重,恐怕等不及快乐女神的丈夫用一架天平