长期小学三年级乒乓球教案 教师 上课时间 周次  复 备 栏 教学内容 握拍法 教学目标 1．通过课堂练习，使学生掌握正确的握拍姿势? 2．培养学生在练习中的团队合作精神? 教学重点 使学生掌握正确的握拍姿势 教学难点 培养学生在练习中的团队合作精神 教学准备 乒乓球若干?乒乓球拍若干 教 学 过 程 一、准备活动 1.头部运动?2.肩部运动?3.腰部运动? 4.膝关节绕环?5.手腕踝关节运动? 二、教师活动 1.教师讲解握拍的要点以及注意事项? （1）直式握拍法： 正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。其中削攻型打法的选手的握法时，正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。
（2）横式握拍法： 中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。其中削攻型打法的选手的握法与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。 2.组织学生进行徒手握拍练习? 3.教师逐个检查学生是否掌握了正确的握拍姿势，对还没掌握的学生进行纠正。 三、学生活动 1.认真听老师讲解要点以及注意事项? 2.复习正确的握拍姿势，做徒手握拍练习。? 3.学生按场地散开，握拍做好预备姿势。 4.学生互相观摩，掌握正确的握拍姿势，还没掌握的同学在老师纠正后应及时改正 四、课堂总结 1.集合队伍进行课后的小结。? 2.师生再见。 教师 上课时间 周次  复 备 栏 教学内容 球感练习 教学目标 1.通过课堂练习，使学生掌握正确的球感练习方法? 2.培养学生的球感，增强身体的协调性、灵敏性。? 教学重点 使学生掌握正确球感练习方法 教学难点 身体的协调性、灵敏性 教学准备 乒乓球若干?乒乓球拍若干 教 学 过 程 一、准备活动 1.头部运动? 2.肩部运动? 3.腰部运动? 4.膝关节绕环? 5.手腕踝关节运动? 二、教师活动 1.教师讲解球感练习要点以及注意事项? （1）练习用球拍托球。把乒乓球放在球拍拍面上，可以晃动球拍或者走动，尽量不让乒乓球掉落，这种练习是感受乒乓球在拍面上的位置。接着就是弹击乒乓球。用球拍往上弹击乒乓球，等球下落后再继续弹击，这种方法是感受击球的力度。 （2）单面掂球。体会高低轻重在手上的感觉。 （3）单面对墙。分直接击球和落地击球。可以采用调整人与墙的距离，击墙的范围，以及双人轮流击球等方法调节难度。 （4）打吊球。将球吊起，球与练习者的腰部等高，进行击球练习。 还有很多种球感的练习方法，对新学者来说要多多练习，才能掌握好打球的球感。 2.组织学生进行球感练习? 3.教师逐个检查学生是否掌握了正确的球感练习的方法，对还没掌握的学生进行纠正。 三、学生活动 1.认真听老师讲解要点以及注意事项? 2.复习正确的球感练习方法。? 3.学生按场地散开，分组练习。 4.学生互相观摩，掌握正确的球感练习方法，还没掌握的同学在老师纠正后应及时改正 四、课堂总结 1.集合队伍进行课后的小结。? 2.师生再见。 教师 上课时间 周次  复 备 栏 教学内容 球性练习 教学目标 通过课堂练习，使学生掌握正确的球性练习方法?? 教学重点 使学生掌握正确球性练习方法 教学难点 培养学生在练习中的团队合作精神 教学准备 乒乓球若干?乒乓球拍若干 教 学 过 程 一、准备活动 1.头部运动? 2.肩部运动? 3.腰部运动? 4.膝关节绕环? 5.手腕踝关节运动? 二、教师活动 1.教师讲解球性练习要点以及注意事项? 抛球是为了发好球，抛球时手掌要在台面之上，端线以外，抛球高度要超过16厘米，抛球要尽量垂直。 （1）低抛：球放在非持拍掌心内，手不要过于蜷着，发力要柔。 （2）高抛：手稍稍向下沉一下，但不低于台面，发力时要猛。 2.组织学生进行球感球性练习? 3.教师逐个检查学生是否掌握了正确的球感球性练习的方法，对还没掌握的学生进行纠正。 三、学生活动 1. 学生认真听取教师意见，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿。练习队行如下： A组 B组 C组 D组 2. 学生练习接受教师指导，记住典