年级：高二 班级： 第1周 第2次课 教师：李维维 教材 1、基本体操：队列练习 2、健身练习 教学 目标 1.认知目标：体会原地队列技术，懂得队列技术动作的要领。 2.技能目标：复习原地队列技术动作。 3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。 4.负荷目标：30％ 部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 准 备 部 分 1 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、队列练习： 1、原地队列 行进间队列 三、准备活动： 1、慢跑：400米 2、徒手体操 要求：简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 口令提示，学生动作规范整齐。 1、提出具体要求。 2、讲解、示范、口令。 组织队形： ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 听教师口令指挥。 1、组长带领到田径场二人一组跑步。 2、体操队形散开做徒手操。 快、静、齐 队形整齐,使学生精神饱满。 动作准确 行动一致 基本部分 3 一、 队列练习： 稍息、立正、看齐、报数、齐步走。 上课形式： 队列 健身 20 1 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、口令指挥，统一练习。 3、统一练习，检查动作。 二、教学要求： 1、一切行动听指挥。 2、精神饱满，克服困难。 3、观察评价，积极练习。 一、练习方法： 看教师示范。 听讲解。 听口令指挥练习。 （8——10次） 4、分组进练习。 （8——10次） 学评价： 明确动作要领。 掌握队列动作。 动作准确 动作用力 动作一致 部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 基 本 部 分 3 二、健身练习： 柔韧性 2、协调性 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、统一听指挥练习。 3、提出要求。 4、检查、纠正。 二、教学要求： 练习认真。 体会动作。 一、练习方法： 正踢腿。30× 要求：二步一踢，脚过头。 侧踢腿。30× 要求：二步一踢， 侧身跑。30× 要求：侧对方向。 倒着跑。30× 要求：重心前倾。 二、评价：自觉练习。 认真练习体会动作 结 束 部 分 一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 四、布置作业。 五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、组织学生练习。 体操队形。 要求： 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 消除疲劳 器材 教学效果预计 预计生 理 负荷 练习密度 30%  学生体育能力 明确队列技术要领，掌握技术动作。 平均心律 11 学生行为表现 认真、积极、主动练习，培养动作一致，集体主义。 最高心律 13 课后 反思 年级：高二 班级： 第2周 第3次课 教师：李维维 教材 1、基本体操：队列练习 2、健身练习 教学 目标 1.认知目标：体会行进间队列技术，懂得队列技术动作的要领。 2.技能目标：巩固、提高队列技术动作。 3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。 4.负荷目标：30％ 部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 准 备 部 分 1 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、队列练习： 1、原地队列 2、行进间队列 三、准备活动： 1、慢跑：400米 2、徒手体操 要求：简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 口令提示，学生动作规范整齐。 1、提出具体要求。 2、讲解、示范、口令。 1、体委整队 2、集合队形 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 听教师口令指挥。 1、组长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。 2、体操队形散开做徒手操。 快、静、齐 队形整齐,使学生精神饱满。 动作准确 行动一致 基本部分 3 一、队列练习： 齐步走