文本描述
羽毛球基础班教学计划
一、教学目标?
通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则,掌握基本握拍的方法及发球、击高远球,步法等基本技。激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。?
二、课程目标:
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神,形成积极进?⒗止劭实纳钐取?
?三、重点、难点?
1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。?2、灵活运用各种步法,力求做到移动及时、击球到位。?3、掌握基本的比赛方法和裁判的基本知识。
?三、教学策略与手段?
为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法,并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识
课程内容:
序号
教学内容课题
课时
认识场地。
学习握拍技术。
学习发高远球技术。
培养学生练习中的思维能力。
复习巩固握拍动作和发高远球。
发球手腕如何控制发力
初步学习高远球挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。
复习打高远球。
学习挑高球(直线)。
复习高远球挥拍并练习打高球。
学习正手对角线挑球及反手挑球。
羽毛球基本步法。
学习步法。
羽毛球全场步法
进一步学习步法即后场步法。
进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。
1
综合练习:正手发高远球、上网步法、接发球
、后场高远球。
1
练习前、后移动的高远球。
练习多球加强学生动作的稳定性。
1
室内课:羽毛球的起源和发展
一
课 题
认识场地。
学习握拍技术。
教学目标
认识、熟悉球场,知道正确的握拍手势。
培养学生练习中的思维能力。
教学重点、难点
重点:掌握正、反手握拍的正确手势。
难点:转拍动作的掌握和正、反手手势的交替瞬间动作。
教学媒体
羽毛球、羽毛拍、球网
课前学生准备
带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋
教学流程
一、认识场地
1、讲解场地分类,熟悉场地。
二、学习握拍
1、示范正手、反手握拍动作。
2、调整握拍练习
1)正手口令:转拍---正手握拍。
在以上基础上建立调整握拍的能力,先让学生用握拍手转动拍柄,用眼睛看着握拍手,听到老师喊停时,立即有意识地去调整还原成正手握拍。
练习内容:正手体前握拍练习 每组10次,二组。
2)正手身后握拍练习。
在1)的基础上,要求不用眼看,转动完全通过自身本体感去完成。
练习内容:正手身后握拍练习 每组10次,二组。
3)反手内容、练习。
练习内容:反手体前、身后握拍练习 每组10次,二组。
4)转拍----正、反手混合。
在熟悉前二者的情况下,将两者结合练习,练习中及时纠正错误;
练习内容:正、反手混合练习 每组10次,二组。
要求:握拍一定要调整到位。
三、结束部分
1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松
2、小结:
对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。
3、宣布下课。
教学效果反馈
学生的基础不均衡,个体差异很大
二
课 题
学习发高远球技术。
教学目标
能运用手腕动作进行高远球技术练习。
培养学生练习中的思维能力。
教学重点、难点
重点:掌握正、反手握拍的正确手势。
难点:熟练运用手腕动作。
教学媒体
羽毛球、羽毛拍、球网
课前学生准备
带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋
教学流程
一、学习发高远球技术
1、讲解示范发高远球动作要领。
2、请学生配合示范发高远球动作。
3、集体进行徒手模仿练习。
4、分组进行打高远球练习。
要求:握拍一定要调整到位。
二、结束部分
1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松
2、小