《立定跳远》教案 执教者： 班级： 人数：3 授课时间：20XX.1 教学 内容 1、模仿各种动物跳??? 2、立定跳远??? 3、跳越比赛 教 学 目 标 1、运动参与目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性； 2、运动技能目标：通过“立定跳远”练习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，90%以上学生会做出一些双脚立定跳远的简单动作。 3、身体健康目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。 ?重 难点 1、教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 2、教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 教学 步骤 教学内容 教师引导 学生活动 教学组织 次数 时间 负荷 开 始 部 分 ? 准 备 活 动 1、课堂常规 ①.整队集合 ②. 师生问好 ③. 导入本课 2.准备活动 （1）慢跑 （2）徒手操 （3）模仿动物跳 ①兔子跳 ②袋鼠跳 ③青蛙跳 1、开课导言； 2、宣布本课内容及注意事项； 1、带领学生慢跑，2、教师用语言提示学生模仿动物的叫声； 4、教师与学生以儿歌形式进行练习； 5、教师领做，口令洪亮并有节奏感。 1、快速集合； 2、注意力集中，做到快、静、齐； 3、认真听讲，仔细思考； 4、学生精神饱满模仿老师的动作. ? 目的：师、生一起热身。让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。 1、组织：? 四列横队 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求： 1、认真听讲 2、注意力集中，精神饱满 组织：? 四列横队 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 2～ 1 小 基 本 部 分 ? 1、游戏：高人，矮人，超人 ? 2、立定跳远学习 动作要领：两脚左右分开，跟肩同宽，起跳时，脚跟稍提，屈膝半蹲，上体稍前倾，头稍抬，两臂向前摆，同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两腿自然轻巧落地。 1、指导学生散点进行游戏“高人，矮人，超人”练习； 2、教师简要讲解立定跳远的动作要领，并做示范。 3、引导学生进行练习； 4、请优秀学生进行示范并做点评； 5、教师巡回观察，个别纠正指导。 1、在教师的点拨下，进行尝试练习，要求动作逼真，想象丰富； 2、认真听教师的点评与讲解示范，并加以领悟； 3、在教师的引导下进行有效的练习； 1、组织： 散点 ●??? ●? ●?? ● ○? ○? ▲?? ○??? ○ ○?? ○??? ●?? ● 2、组织： ●●●●●●●● ●●●●●●●● ▲ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○? ? ? 要求： 1、认真练习想像丰富； 2、动作到位逼真。 3～ ? ? ? ? ? 3～ ? ? ? ? ? ? ? ? 2～ ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? 中 ? ? ? ? ? 中上 ? ? ? ? ? ? ? ? 大 巩 固 发 展 ? 1、跳越接力 游戏规则： 学生分成两人一组，石头剪刀布自由比赛跳跃。 1、讲解游戏的规则； 2、准确示范； 3、引导学生进行比赛。 ? 1、认真听讲，并仔细观看教师的示范动作； 2、进行比赛 3、遵守规则，注意安全。 ? ? 要求： 1、态度认真，动作到位； 2、安全有序。 1～  大 总 结 ? 1、身心放松； ? 2、学练评价、总结； ? 3、收回器材。 ? ? 1、引导学生做放松活动； 2、评价学、练效果； 3、鼓励、表彰； 4、收回器材。 ? 1、练习放松； 2、谈感受与学习心得； 3、收拾器材，师生道别； ? 1、组织? ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求： 身心放松，注重反思。  小