自我暗示
学会积极的
故事导入：
国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的滴水器，让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声，使他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时后，死囚的心脏停止了跳动。
请问：这名囚犯死亡的真正原因是什么？
消极的自我暗示
你知道动物园的大象拴在什么地方么?它被拴在一个不大的木桩上。凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢?有人提出这个问题。动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。为什么会这样呢?只要大象稍作尝试，就可把木桩拔掉，逃脱木桩的约束。 （拴在木桩上跑不了） （自卑心理 ） （无法摆脱这个木桩)消极的暗示 消极的心态 失败的行为
消极暗示:大象与木桩
美籍物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个调皮捣蛋的问题少年，他所在的学校的校长是一位教育改革家，校方宣布要成立一个荣誉班，荣誉班的学生要经过层层筛选，还要进行心理测试，方可进入。后来钱致榕教授有幸成为该班的一个成员，家长、学校、社会都对这个班级寄以厚望，该班的同学也倍感自豪，从此发奋图强，努力学习，后来大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校庆之际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长，感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验，同学们都是随机挑选的。
积极的自我暗示
罗森塔尔效应
自我暗示
学会积极的
暗示
用含蓄、间接的方式，对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。
生活当中有哪些暗示现象存在？或者你在现实中遇到困难的时候，曾经用过哪些方法暗示过自己？
请用下列句式写三句话 我无法实现……我无法完成……我无法做到……
把“我无法”划掉，改成“我一定要”
生活中的例子
自我暗示的语言正面积极
自我暗示的语言出现了消极负面的词
自我暗示方法
1、语言暗示 包括言语、表情语言和肢体语言2、想象暗示3、音乐暗示
※我们最常用的是言语暗示法
我们可以运用哪些具体方法进行积极的自我暗示？
写几句鼓励自己的话，经常进行自我激励，经常做积极的自我暗示！
看看人家是怎样设计的？
天天都热情、充满活力。尊重自己和生活周遭的每个人。 做每件事都必定全力以赴珍惜生命和身旁所有的人。身心坦荡，意志坚定。身体健康，充满活力。我知道我可以主宰每项事情。处处原谅自己和他人。充分利用一天中的每分每秒。我是立刻行动的人，完全支配自己的生活.我的生活富足，思想也富足。