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心理健康教育之成长离不开尝试PPT

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资料大小:4737KB(压缩后)
文档格式:PPT(20页)
资料语言:中文版/英文版/日文版
解压密码:m448
更新时间:2023/8/15(发布于湖南)

类型:积分资料
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文本描述
欢迎大家与我一同体验一堂有趣的课程
何思婷欢迎大家与我一同体验一堂有趣的课程
掌声游戏
猜想一下我们一分钟之内最多能够拍多少下?(把数字写在卡片上)
想一想
掌声游戏给我们带来哪些启示?
掌声游戏带来的启示:1、要相信自己能够做到,甚至可以做得更好。2、当自己行动之后会发现和自己当初想的不一样。3、行动起来才知道自己的潜力有多大。
成长离不开尝试
何思婷
谈一谈
我们通常怎么理解尝试呢?从小到大自己都经历了哪些尝试?
辩一辩
尝试是否都会给我们带来积极的影响呢?
辩一辩
正方:尝试给我们带来了积极的影响反方:尝试不会给我们带来积极的影响。
想一想
回想自己有哪些事情应该去尝试或者想去尝试而又没有迈出那一步?(积极的尝试)
跳蚤实验
动物心理学家曾做过一个有名的实验:在一个玻璃杯里放一只活泼的跳蚤,这跳蚤在需要时可以很轻松地跳出来,以身长和弹跳高度相比,跳蚤可以说是动物界的跳高冠军,因为它跳的高度可以达到自已身体高度的400倍以上,要捉到它不是一件容易的事。
接下来的实验就有些不同,实验者在将跳蚤放进玻璃杯后,在上面再加上一个玻璃盖,跳蚤仍然可以看到外面的天空,当它依照往常的经验想要跳出去时,却不幸“嘣”的一声重重地撞到玻璃盖又掉了下来。在头昏脑胀之余,跳蚤内心十分的疑惑,它继续又试了几次,一次次地跳起,一次次的跌落,它慢慢地被制约了。为了不让自己痛苦,它将生活中无法停止的跳跃维持在玻璃盖的高度,经过多次的练习,它又练成了一种新的模式,即使在经过一天后,将玻璃盖拿掉,这跳蚤还是维持在原来的跳跃高度,就像马戏团里被绑在木桩上的大象一样。
跳蚤还能跳出这个高度吗?实验者对这个问题又有了兴趣,于是拿着一盏化学实验用的酒精灯在玻璃杯下燃烧加热,结果没多久,这跳蚤在热得受不了时,全力地奋勇一跳,很轻松地跳出了玻璃杯,它又重新看到了自己的能力,又成为一个最顶尖的跳高冠军。
所以,为什么我们会迈不出那一步呢?
一方面,我们可能就像那只跳蚤一样,因为习惯性的跳不出去了,就误认为自己真的跳不出去了,误认为自己的能力仅限于此。另一方面,就像高空跳远那幅图一样,总是害怕自己跳不过去,害怕会失败,所以久久不肯迈出那一步。
但如果···
我们去尝试了,我们才会发现自己能做到!我们去尝试了,我们才会知道自己的能力到底有多强!我们去尝试了,我们才能进步!才能够成长!