珍爱生命 ——如何面对“自杀”
● 中国心理卫生协会危机干预专业委员会数据表明，自杀在我国已成为位列第五的死亡原因。中国的青少年心理问题中自杀已占第1位。 ● 浙江健康教育所调查发现，曾有13.3％的学生认真考虑或计划过自杀。 ● 2014年5月25日至2005年4月30日，杭州心理危机干预热线开通一年间，接到745人次具有自杀意念的来电；其中的130位来电者，已经准备了自杀计划或正准备实施自杀；34人打电话时已实施自杀行为或正在实施自杀行为；19人次准备伤害他人后自杀。
自杀/死亡 对每一个人来说意味着……？
“死” ——对家人来说意味着……？
一个人的“死” ——对家人意味着：
精神伤害——悲痛欲绝物质损失——极其巨大
“死” 对你自己意味着……？！
死亡对每一个人来说，意味着唯一的、灿烂的生命的终结，意味着永远无法挽回的损失……
老师…… 同学…… 父母…… 他（她）…… 我真不知今后的日子怎么过…… 我感觉没有再活下去的必要……
一个案例：
面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路……自杀，结束自己的生命是我们唯一的选择吗？!
记住：面对困境，自杀不是我们的唯一选择。珍惜自己的生命；永远不伤害自己；……
当别人有轻生念头时——我可以做些什么？
● 言语性表达
我要死了我不想活了活着真没意思做人真累我再也受不了了我再也不能照顾你了……
悲观失望痛苦焦虑 ……一反常态：绝食暴饮暴食失眠嗜睡自闭 ……
● 行为性表达
● 情绪性表达
了解自杀的征兆
交代后事慎重地穿衣物频繁地给亲朋打电话将自己珍贵的东西送人收集与自杀方式有关资料……
任何轻生或者自残的行为都是不理智的，不可取的！！！
不愿学理科 高三男孩竟服“安定”企图自杀 大学生跳楼事件 广州市的百年老校华南农业大学居然发生从开学起一个周之内先后四人跳楼自杀的惨剧 深圳中学尖子生不堪压力自杀杭州某重点中学高三女生相约自杀湖南湘潭职业高中生卧轨上海某中学学生考试后跳楼自杀初中—高中—大学；中国—世界。。。。。。
高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现焦虑、烦躁、自卑、偏执、脆弱、情绪不稳定、苦闷抑郁、自我怀疑、自我否定、记忆力下降、注意力集中困难和人际关系敏感等心理问题。
一位学生写道：现在已经上高三了，觉得自己还是没办法进入状态，讨厌现在的好多东西，感觉没有办法把自己放在一个高三学生的位置上，心里不是不着急，有时也害怕辜负了父母的期望，但手里拿着一本书，就是没办法安下心来看看。每天都是没精打采的，上课听不进去。对自己没信心，感觉自己根本没有能力考上自己想要的大学。不知道为什么要奋斗，也不知道为什么出路只有上大学呢。 心理特别累，总之很郁闷。