团队提升之拓展方案 明阳天下拓展训练公司 训练安排 通力合作 共同成长 明阳天下拓展训练 拓展时间安排 6:30吃早餐 7:00集合 7:10-7:25训前动员 7:25-7:35破冰（集体高歌一首） 7:35-8:30团队组建及训前筹备 8:30-9:20背摔 9:30-10:05抢板凳 10:10-11:00 气球飞舞 11:00-11:30分享 14:00-14:50勇闯鳄鱼潭 15:00-16:00即兴连词 16:00-16:50有轨电车 17:00-18:00分享心得，合影及致结束语 明阳天下拓展训练 训前动员及破冰游戏 活动总指挥： 活动主持人：待定 活动副指挥： 活动摄影： 待定 安全保障： 后勤保障： 总经理发表讲话 总指挥作训前总动员 破冰项目（全体队员高歌一首） 指挥道具：口哨2把，喇叭一把 明阳天下拓展训练 团队组建 分为2 个方队，每队 10人 每队设立队长一名，副队长一名 选队长 起队名 喊口号 后勤人员安排比赛用具 此项整体用时55分钟 明阳天下拓展训练 背摔 项目名称：背摔 项目目的：建立信任 活动规则：所有队员都要依次站在背摔台上，背对 大家从台上向后倒下来，其他队员用手 臂将他接住，每个队员都要参与。 活动道具：1.6米高背摔台2个 设计意图：队员之间建立相互信任的基础 培养员工的换位思考意识 加强员工的参与意识 培养员工遇到困难时敢于接受挑战，勇 于挑战自我 此项活动整体用时50分钟，主持人讲解费时10分钟 超时完成此项任务的团队，全体队员做俯卧撑10个 明阳天下拓展训练 抢板凳 项目名称：抢板凳 项目目的：一个环节对另一个环节的影响，最简单的工作也要 用最认真的态度来完成 活动规则：每队派5名代表参加，围着板凳站好，主持人讲解 游戏规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐 一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几 轮， 最后场上人数多的那队获胜。 活动道具：凳子9把，淘汰一人减少一把，音箱一个 设计意图：如何对待团队中的错误与责任 增强团队的整体荣辱感，凝聚力 此项活动整体用时35分钟，主持人讲解5分钟 从第一个淘汰的组员开始，全队成员做俯卧撑1个，依次呈几何倍数叠加 明阳天下拓展训练 气球飞舞 项目名称：气球飞舞 项目目的：找出方法，相互配合 活动规则：每队派5人参赛。 每人手抱一个气球，在起跑线上一字排 开。比赛开始，参赛者将气球抛于空中， 在规定的区域内进行10米赛跑。气球可 用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用 手抓住。先到达终点者获胜，用手抓气球或 气球落地者淘汰。 活动道具：气球10个 此项活动耗时50分钟，主持人讲解5分钟 以最终到达人数最多者取胜，失败队由胜利一方提出惩罚方式 明阳天下拓展训练 分享 获胜队发表讲话 失利队发表讲话 总指挥发表讲话，并为下午的拓展打气加油 明阳天下拓展训练 勇闯鳄鱼潭 项目名称：勇闯鳄鱼潭 项目目的：合作 项目规则：在行进的过程中，有一片大河挡住了去路，而在这 条河中还有着数不尽的鳄鱼，我们在40分钟之内必 须去对面完成重要任务，我们还发现对面有一支队 伍，也想过我们这边来，如何渡过这条河，就成了 大家面临的最大困难 活动道具：1米高的高台2个（需牢固结实），2米长的梯子1把 设计意图：加强双赢观念，强化竞争观念 最大限度的达成资源共享，解决部门之间的矛盾 树立诚信观念，加强团队协调指挥能力 此项活动 耗时50分钟，主持人讲解5分钟 在时间内共同完成视为双赢，都没完成，由完成人数多者为胜，两位队长做俯卧撑20-40个 明阳天下拓展训练