选择了鑫俪泉就等于选择了健康 讲三个问题： 1）人为什么要喝水 ； 2）21世纪我们应该喝什么水； 3）为什么说：选择了鑫俪泉，就等于选择了健康。 一、人为什么要喝水——谈饮水与健康的关系 1）喝水与解渴： 人喝水是为解渴。 2）口渴与体渴： 口渴是表象、体渴才是实质。口渴是人体体渴的反应。更进一步分析，体渴是细胞渴的集中表现。 3）体渴与脱水： 人体是水做的，不管女人或男人都是水做的。因为水占人体体重的70%。 当人体脱水2%时，反馈到大脑，就会发出口渴的信号，指令喝水，通过喝水补充失去的水分。 4）脱水与生理反应： 5)水与生命： 一个健康的人，只要有足够的水喝，可以连续几个月不进食，也能活下来。但如果没有水喝，三天就会丧命。所以，常说：水为生命之源。是水诞生了生命，又是水维持了生命。水与生命休戚相关。 6）被动喝水与主动喝水： 口渴了才喝水，是被动喝水，这种习惯不好，有损健康。犹如农田的庄稼，水干了，地裂了，才去浇灌，庄稼能长得好吗？人体也是如此，不能等脱水2%，才喝水，人体细胞已经受到了伤害。尤其是老年人，反应迟饨，脱水2%还没有口渴的感觉，伤害更大。懂得了这个道理，要改被动喝水为主动喝水。 7）摄水量与排泄量： 一个人一天要喝多少水？进与出要平衡。