不怕帕金森病
60岁以上人群发病率可达1% 65岁以上人群发病率可达2% 全球已有500多万帕金森病患者 中国已有200多万帕金森病患者 中国每年新增帕金森病患者近10万
帕金森病
你了解帕金森病吗？
抖
慢
僵
倒
嗅觉减退
便秘
睡眠障碍
你怕吗？
帕金森病患者的-衣、食、住、行？
调整家中的生活环境，增加方便，减少生活障碍，改进家居安全
衣服要宽大 尽量减少扣子，可选用拉链、按扣或自粘胶等 布料最好选用全棉，便于吸汗
衣
平底的皮鞋和布鞋，防滑性比较好 避免胶底鞋，摩擦系数过高 不要穿拖鞋，易脱落，甚至绊倒自己 不要穿系带鞋
鞋
早、中餐低蛋白饮食，以碳水化合物为主 晚餐可适当摄取蛋白质，睡前一杯牛奶或酸奶 多吃谷类和新鲜瓜果蔬菜 尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏 每天喝6至8杯水
食
带扶手的高脚椅子 床不宜太高或太低，方便起卧 中晚期患者的床上安置固定的架子， 上有悬带下垂，方便患者借助吊带坐起 床的侧方绑一根宽带子，晚间可以借助 手的力量独自翻身 床头灯的开关要设置在顺手的地方
住
睡衣、床单和被褥都使用绸缎面，方便夜间翻身 铺设防滑地板和地砖，潮湿后尽可能擦干
住
浴缸内或淋浴地板上铺一层防滑的橡胶垫 浴缸处设有安全扶手便于抓扶 浴室内安放固定的高脚凳，方便坐着洗澡和 穿脱衣服
住
住
提高便桶高度 设置扶手便于坐下和站起 床旁放置高脚便盆
夜间起床必需保证光线足够 睡在带厕所的卧室，或床旁放置便盆 室内地面平坦，减少台阶 防滑地板、地砖 助行器
行
坚持运动，康复锻炼
有助于改善平衡 有助于改善肌肉力量
量力而行 小运动量开始 循序渐进 持之以恒
原 则
帕金森病患者的康复治疗
提高生活质量，恢复完满人生！
得了帕金森， 不怕、不怕啦！