后疫情时代下的健康生活 科技深睡白皮书 2023 联合发布 序言 后疫情时代，人们更注重身体健康，而睡眠 关注国民睡眠问题，为国民提升睡眠质量是 我们的责任和使命。顾家床垫作为亚运深睡保 障官和全民深睡保障官，始终聚焦深睡研究， 致力于提供更专业的科技深睡解决方案，为国 民深睡保驾护航。 科创为睡眠产业赋能，科技为睡眠产品创新。 顾家关注睡眠，睡眠保障健康。深入研究，推 陈出新，为国人的睡眠健康提出顾家解决方案。 作为休息最主要的方式，也更受到国人的重视。 沙利文此次携手行业头部企业，针对科技改 善睡眠进行了深入的行业研究，共同开启科技 睡眠进入新篇章。 ——————顾家家居床垫产品事业部总经理 姚斌 —————————中国睡眠研究会秘书长 左和鸣 ——————弗若斯特沙利文大中华区总裁 王昕博士 全国有3-4亿失眠人群，其中80%没有得到专 健康生活从良好睡眠开始，京东健康愿与行 业有效的干预和治疗。睡眠问题需要得到更高 程度的重视，更需要一款智能个性化的睡眠改 善产品。感谢沙利文针对睡眠问题开展深入研 究，让我们一起见证脑机科技睡眠新时代 业伙伴携手，全面满足广大用户差异化、个性 化的睡眠健康需求，帮助用户获得专业的睡眠 医学健康服务。 ————京东健康互联网医疗事业部总经理 胡亚男 ———————BrainCo强脑科技高级副总裁 何熙昱锦 2 本轮研究方法说明 国民睡眠时长 专家访谈与桌面研究 健康大数据来源：通过京东健康互联网医院2022年超 700万问诊量的有效样本； 睡眠研究会专家深访：通过中国睡眠研究会专家深访 获得； 舆情大数据来源：通过对微博、知乎、百度等平台近 一年与“睡眠”“睡眠健康”等关键词相关的讨论话 题声量统计，时间截止2023年2月； 京东健康专家深访：通过对京东健康互联网医院医生 进行深度访问获得； 脑机专家深访：通过对BrainCo强脑科技研发团队深访 获得； 用户代表深访：通过对B站家居房产区UP主Mr迷瞪的 深度访问获得并了解消费者观点和偏好； 定量研究 书籍学术文献：通过对睡眠健康有关书籍与学术文献 深度挖掘，完善深度睡眠、健康睡眠的相关理论和支 撑。 用户问卷数据来源：通过弗若斯特沙利文对消费者进 行随机抽样的在线问卷调研获得，样本量N=2000； 3 目录 | 深睡IASA 【篇一】Insight洞察——国民睡眠现状洞察分析 “睡得好 =奢侈品？睡眠困扰人群比例触目惊心 ” 【篇二】Action行动——国民睡眠关注及改善行为剖析 “八仙过海各显神通，国民开启睡眠花式自救 ” 【篇三】Solution解决方案——睡眠解决方案应需而生 “科技为睡眠解决方案赋能，硬核助攻国民深睡” 【篇四】Advocation倡导——关注睡眠 人人都是健康第一责任人 “赢是状态，更是心态，科技深睡，蓄能夺冠” 1 “睡得好=奢侈品？睡眠困扰人群比例触目惊心” Insight 洞察——国民睡眠现状洞察分析