正能量：人到中年：逼出来的坚强，忍出来的涵养 宫崎骏说过：“当一个人步入中年，人生就不再是纵马奔驰，而是负重登山。”工作上，你偶尔想躺平，又害怕立马被年轻人取代；生活里，上有老父母，下有吞金兽，整个家庭经不起一场风波的摔打。外人看你是风光无限、是从容随和，只有你自己知道：所有的坚强都是逼出来的，所谓的涵养都是忍出来的。01逼出来的坚强曾有心理学研究表明，人在35岁—45岁，是责任最重大，也是最为脆弱的时期。但在中年人的字典里，从来不允许有脆弱两个字。电影《Marley and me》中，有一个经典的画面。男主和妻子结婚不久，他们住进了一个漂亮的洋房里。 为了备孕，妻子辞去了工作，安心操持家事，男主也顺利向公司提出了加薪的请求，一 切看上去是那么幸福美好。然而当男主结束一天的工作，车停到家门口的那几分钟，他的神情写满了沮丧和失落。几分钟后，他走下车推开家门，又变成了那个温柔体贴的丈夫、那个无所不能的父亲。一道门的两边，一边是失意疲惫的中年自我，一边是坚不可摧的铠甲勇士。《夏梦狂诗曲》里说：“人就是这样，年纪越大，人生的包袱越来越沉重。”柴米油盐的艰难、生活风雨的鞭挞，都会让你身心俱疲。但哪怕心里有再多的酸楚，你也只能装作“没问题”“挺好的”。有位作家讲过一个故事。她有一个朋友，刚刚遭受了生活、职场的双重打击，又接到了母亲去世的消息。作为独生女的她，只能强忍悲伤，妥善处理完母亲的丧事。可这头刚刚结束，那头就要开车赶着去接儿子放学。去往学校的路上，公园里的槐树花正开得热烈。她想到每年这个时候，母亲都喜欢带着一家人出门踏春。往日的记忆涌上心头，她忍不住把头埋在方向盘里，痛哭流涕。没过一会，她想到儿子即将放学，又抓紧时间擦了擦眼泪，重新发动了车子。当孩子上车之后，她像往常谈笑风生，表现得像个没事人一样。