高中网球正手击球教学设计 沁源一中 杨栋 教材 了解网球运动；重点学习网球正手击球动作 课的类型 新授课 教学 目标 重点难点 正确的准备姿势、发力顺序 顺序 时间 教学内容. 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 准 备部分 主体部分 2 教师集合整队，检查人数 宣布本次课的内容及要求 介绍网球场地及比赛项目 学习网球正手击球 素质练习 地慢跑二圈（三片） 双人体操（略） 一、介绍网球场地，简单了解网球运动 网球运动可以由二人（单打）或四人（双人）进行。网球场是一块平坦的场地，上面划有界线，中间挂球网，把球场分成相等的两个区。 二、学习网球正手击球 准备姿势 准备姿势在打网球的过程中贯穿于自始至终，任何技术都不能少了准备姿势。 当你判断对方打来的球是你的正拍时，重心后移，左肩对网并向后拉拍，拍头高于手腕，击球时应以肩关节为轴，手腕要关闭（不要动），用大臂挥动带动小臂、手腕及球拍， 组织队形：四列横队 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 组织如图： 1．准备姿势：正面对网，两脚自然开立约同肩宽，两膝微屈，重心放在两个前脚掌上，上体略前倾，两手持拍置于腹前，左手扶住拍颈，拍头与手腕平高或略高于手腕 2．教师边讲解边示范 3．跟随教师做徒手挥拍动作 4．每人一球，对挡网自抛自击（注意动作的连贯性） 5．教师用手喂球，体会击球动作 要求：集合整队快、静、齐 要求： 动作协调，幅度大 要求： 1．对学生进行安全教育 2．作幅度大，活动开 3．动作要协调、舒展 4．要有配合意识 顺序 时间 教学内容. 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 主 体 部 分 结束部分 2 球拍面在整个击打过程中应保持与地面垂直或者略开一点，球拍从后引开始到向前挥击应是一个完整动作。 击球点和高度：右侧前方，膝关节以上，腰腹以下，击球点一定要保持在人的前面。 三、素质练习 往返跑 俯卧撑 (一)、集合、放松 (二)、总结 (三)、下课 正手击球技术图： 教 学法： 1．认真观察教师的示范动作 2．徒手模仿练习 3．有球的模仿练习 学法： 1．网球场横向踩线往返跑 30米× 2．男生：20×3 女生：10× 要求： 1．对学生进行安全教育 2．练习认真刻苦 3．不许追逐打斗 要求：轻松自然心情愉快 教具准备 网球若干个 预计生理负荷 课后记载