文本描述
九型人格
ENNEAGRAM
美国中央情报局的识人指南,了解各国元首的行为特质。
老板、客户、竞争对手、恋人、配偶、意中情人……慧眼洞察你身边人的真实想法。
[美] Helen Palmer 著
徐扬 译
华夏出版社
ENNEAGRAM
九型人格
目录
ENNEAGRAM
九型人格
九型人格介绍
为什么我们对自己的性格感兴趣?
九型人格的名字怎么来的?
九型人格有什么用?
ENNEAGRAM
九型人格
为什么我们对自己的性格感兴趣?
好奇
“为什么我会这么看待问题”
“为什么面对同样的问题,我朋友的反应时生气,而我的反应是沮丧?”
实用
了解日常生活现象背后的深层原因
减少抱怨 ? 分析原因 ? 做出改变
发现生活的意义
人的满足不但取决于物质层面,还有精神层面
前言
ENNEAGRAM
九型人格
九型人格enneagram
希腊词汇ennea(9)+grammos(尖角)
九型人格刚好可以用一个九角星的方式呈现
学习九型人格的意义
认识性格,轻松生活
了解亲友,相处融洽
发掘潜能,先知先觉
九型人格的来历与意义
ENNEAGRAM
九型人格
九型人格的基本理论
什么是核心性格?
九型人格是怎么按性格划分的?
各种性格之间是怎么动态变化的?
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九型人格
调停者
THE MEDIATOR
保护者
THE BOSS
怀疑论者
THE DEVIL’S ADVOCATE
观察者
THE OBSERVER
享乐主义者
THE EPICURE
完美主义者
THE PERFECTIONIST
给予者
THE GIVER
实干者
THE PERFORMER
悲情浪漫者
THE TRAGIC ROMANTIC
愤怒Anger
9核心:被动的进攻
1内化:让生气合理化
8外化:容易发火
害怕Fear
6核心:内在的害怕映射到环境里
5内化:害怕失去感觉
7外化:害怕被溶解到快乐里
感受Feeling
3核心:“我感到什么”的核心感觉被搁置
4内化:“我感到什么”被戏剧化夸大
2外化:“我感到什么”注重他人感觉
各类人格及其核心性格
核心性格:
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九型人格
性格类型的动态变化
调停者
THE MEDIATOR
保护者
THE BOSS
怀疑论者
THE DEVIL’S ADVOCATE
观察者
THE OBSERVER
享乐主义者
THE EPICURE
完美主义者
THE PERFECTIONIST
给予者
THE GIVER
实干者
THE PERFORMER
悲情浪漫者
THE TRAGIC ROMANTIC
每一种性格都是三个方面的结合体,只是在不同条件下表现出来。在九角星中用箭头表现出来:每个角顶尖的是自身性格,两个延伸的镜头指向可能变化的性格
5号性格为自身性格。
压力增大时(更危险),性格向7号性格变化
压力减小时(更安全),性格向8号性格变化
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九型人格
九型人格的具体分类
概述
家庭环境
主要特征
性格闪光点
个人行为
工作环境
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1号性格:完美主义者
基本困境:我若不完美,就没有人会爱我
他们知道要行为得当,要承担责任
他们认为最重要的事情就是争取他人的肯定
他们记得因为做错事而被批评的痛苦,他们因此学会了严格监督自己,避免因为错误而被他人注意
他们着重将注意力放在他们“应该”做的事情上
主要特征
做决定犹豫不决时,害怕做出错误的决定
在意他人的批评,容易把自己和他人比较
发展出两个自己:一个事事操心的自己,住在家里;一个尽情玩乐的自己,出现在遥远的陌生地
小时候受过严厉的责罚,为了远离麻烦,开始增强自我控制,成为了听话的好孩子
将父母的要求内化,习惯于获得进步和自我控制的快乐
家庭环境
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九型人格
1号性格:完美主义者
个人行为:
不要强迫自己做事,学会寻找快乐
需要对内心的严格标准进行修改
放下凡事只有“唯一正确性”,学会在现实当中去寻找答案
关注他人思想观念的价值,关注未表达出来的愤怒
无法忍受多样的观点,对别人的抱怨增加
犹豫不决,把简单的问题复杂化
性格闪光点:
致力于有价值的目标,内心渴望着做好事,工作认真热情,敬职敬业
坚守标准,不会妥协和退步,希望让他人也做到最好
工作环境:
需要组织规划和细心对待的工作
以礼相待、有法可依、有据可循的工作
指定并监督程序的工作
具有风险性的工作
还有大量观点或者不完整信息的工作
完美主义者的自我完善
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九型人格
2号性格:给予者
基本困境:我若不帮助人,就没有人会爱我
他们喜欢与人相处
他们要知道自己是否受欢迎
他们需要他人的认可和好感
他们希望被爱,被保护,并成为他人生命中的重要部分
主要特征
对于他人需求很敏感,对自己能满足他人需求而骄傲
对于自己为了满足他人而扮演的多重角色而困扰
对自己的需求感到困扰
在孩童时期很招人喜欢,因为他们能迅速找到自己身上吸引人的地方
对不同的成年人展现不同的表演
家庭环境
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九型人格
2号性格:给予者
个人行为:
认识自己对他人的价值和控制欲
认识到保持“多个自我”与保持“统一形象”之间的冲突
注重其他反应,而不是最初的情感反应,因为最初的反应往往是掩盖真实感情的虚伪面具
因为害怕被拒绝而选择“爱我的”,而不是“我爱的”的
性格闪光点:
能让他人展现出自己最好的一面,是个优秀快乐的支持者
积极热心,能让原本困难的变化变得容易起来
工作环境:
能与权威套近乎的职业:秘书、助手等
服务大群体礼仪的职业:志愿者等
展现个人魅力的工作:化妆师等
不能得到他人认可的职位,如讨债公司
给予者的自我完善