高中三年级体育课教案 课的 内容 学习篮球胸前反弹传球（第1次课） 复习耐久跑 教学 目标 1.通过学习，使70%的学生掌握胸前反弹传球中反弹点的位置； 2.通过复习，使90%以上的学生能够掌握耐久跑的呼吸方法 3.培养学生勇敢顽强的优秀品质 部分 时间 教学内容 练习分量 组织与教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 1 分 钟 3 分钟 上课仪式 体育委员整队报告人数 师生问好 教师宣布本课内容 安排见习生 队列队形 1.原地转法 2.绕场列队跑 三、准备活动 徒手操： 头部运动 肩部运动 体侧运动 体转运动 腿部运动 全身运动 学习篮球胸前反弹传球 要点： 手型，双手反弹传球翻腕拨指动作，双手反弹传球上下肢协调配合及落点，双手反弹传球的完整技术动作 重点： 反弹传接球中反弹点的位置以及传接球的手型 难点： 传接球的成功率 二 复习耐久跑 要点：跑时上体稍前倾，后脚掌先落地然后迅速过度到全脚掌地。呼吸节奏最好采用为三步一吸，三步一呼，或两步一吸，两步一呼，重点： 途中跑时步幅均匀，动作轻快 难点： 呼吸自然，有节奏 分 钟 分 钟 分 钟 2 分 钟 1 分 钟 2Ⅹ 2Ⅹ 2Ⅹ 2Ⅹ 2Ⅹ 2Ⅹ 4-6次 6-8次 一、组织： ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ △ （图1） 要求：集合静快齐，服装整齐 二、组织：由4列横队开始，逆时针方向绕场跑 要求：队伍整齐 三、组织：四列横队体操队形 教法：1 提示动作要点 2教师统一指挥 要求：练习认真、积极 要求：身体姿式稳固 要求：肩膀撑开 要求：测屈时身体不能转 要求：体转时髋朝前 要求：膝盖不要超过脚尖 要求：动作幅度大 一、组织： ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ △ 教法：1讲解练习方法示范? ?.2组织练习?? 3.阐述反弹传接球技术?? 4提出问题：反弹传接球中反弹点的位置?? 5.教师观察，找出问题进行解决。? ?6.利用四角传球游戏增加练习难度 要求：练习认真，注意安全 组织：图形跑练、定时跑练、 教法：1、分组讨论动作完成情况； 2、个别示范； 3、教师总结； 要求：1、注意动作要领；2、紧跟前一名同学跑 结束部分 5分钟 放松活动 两人一组，拍打放松 总结本节课的情况 宣布下节课内容 下课  分 钟 组织：学生排成4列横队 要求：放松充分 场地 器械 篮球15个