管理资源网保险资料下载门户网站 著名健身模特离世，年仅35岁，曾多次获全国冠军，这种病一多半是女性...... 据媒体报道，健身界大咖朱湉默因抑郁症于近日离开人世，年仅35岁。不少健身圈好友和网友纷纷发文哀悼，对于朱湉默的英年早逝感到惋惜。 朱湉默是知名健身模特、运动员和私人教练，她曾三度获得全国健身比赛冠军，两度获得健身亚锦赛亚军。 一声叹息，你永远不知道疾病和明天哪一个会先来！ 2022年1月19日上午，著名运动博主“凌云MikeLing”在微博分享了一条两年前的采访朱湉默的视频，据朱湉默透露，她曾两次从抑郁症中康复。 朱湉默出生于1986年12月21日，毕业于上海外国语大学，曾是特朗普女儿伊万卡创立同名品牌公司的高级市场公关经理，一开始也是健身小白。2014年，她辞去工作成为自由职业者，并转型健身运动员，之后，她第一次参加全国比赛，就获得了冠军。 视频最开始，朱湉默表示，她感觉对不起身边的所有人，甚至觉得自己活着是多余的。也经常会有莫名其妙的想法，想过跳楼、撞车等等极端的想法。朱湉默坦承自己有过抑郁症，一直在吃药：“但是，我好了，我康复了，所以我想把我的经历分享给更多人。” Lulu （朱湉默）在上一次从抑郁症中走出来后第一时间想到的是分享她的经历，让更多人了解抑郁症，战胜抑郁症，因此有了我们下面的访谈。但抑郁症还是带走了她。我失去了一位好友，世间失去了一个勇敢、善良的人。 “凌云MikeLing”在微博当中表示： 谈及过往经历，朱湉默脸上始终带着暖暖的笑容，似乎像是在讲述别人的故事。在这段视频中，她还给了正在经历抑郁症折磨的病友们很多建议，希望他们能勇敢接受和面对，并寻求多元化的帮助。 仅仅时隔两年，朱湉默还是因抑郁症匆匆离开了人世，让人不禁感叹“抑郁症”的残酷与恐怖。 但愿天堂没有抑郁症！ 视频中，朱湉默看起来非常阳光，也很健谈，脸上一直带着温暖的笑容。 2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》（Lancet Psychiatry）的研究首次报告了中国心理健康调查的患病率数据： 抑郁症一多半是女性 这起悲剧又一次把“抑郁症”推向公众面前，中国每年20万人因抑郁自杀，因患抑郁症自杀的报道时有耳闻，引发了强烈的社会关注。都市繁重的工作、高压的节奏，令现代人的精神常常处在紧绷的状态，随之而来的精神或心理疾病屡见不鲜。 我国抑郁症的终生患病率为6.9%，年患病率为3.6%。我国的抑郁症患者中，女性约占65%，67%的抑郁症患者超过35岁。 据人民日报微博2017年4月报道，世界卫生组织统计显示，全世界抑郁症患者超过3.5亿，每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。中国抑郁症患者已近1亿，但抑郁症就医率仅为10%。 抑郁就像感冒一样常见，也被称为心灵上的感冒。据统计，超过70%的人一生中会经历抑郁。 可是，心理上的问题，多半是日积月累的过程，抑郁症也是一样，如果不及时纾解，心理压力就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成无法挽回的后果。 出现抑郁症，说明身体内部已经出现变化，身体的状态进入另外一种状态，是一种疾病的状态，这种状态包括心理反应和生理反应。 对于身体上的感冒，我们会吃药、看医生；而对于心灵上的感冒，很多人却假装看不见它，认为只要“咬咬牙、扛一扛就过去了”。 。。。以下略