《把时间当作朋友》 打开心智，用正确的方法做正确的事情 ╝ ╝ 没时间了 为什么没有时间了？ 1 2 3 问题没有那么简单 真相 大部分人“既勤奋又懒惰” 原因 “没有时间了”的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋 虚假的“勤奋”，让他们恨不得废寝忘食 同样的感受，使他们终日不忘寻找捷径 解决之道 运用心智获得解放 关于心智 心智是指一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和，包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式。 有些认识，哪怕是简单的常识，也需要亲身经历后才能真正体会。 心智一旦开启，就会不断自我积累，自我过滤，直至根深蒂固。人与人之间心智力量的差异，在积累之中变得天差地别。 运用心智获得解放 我们可以用自己的大脑控制自己的大脑。 ……无意识的大脑 …… 遇到刺激 …… 立即作出反应! ……无意识的大脑 …… 遇到刺激 …… 进行分析 …… 然后做出反应! 心智的真相 人们会基于一模一样的原因作出截然相反的决定。 看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。 速成绝无可能 速成绝无可能 给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。 未知永远存在 “在未知中不断前行” 与时间做朋友 接受现实，用正确的方法做正确的事情。 制定计划，及时行动 管理自己的流程 做任何事之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。 “最后期限”加速扑来，还没开始便已经晚了，唯一的策略依然是“现在就开始”。 回避困难造成效率低下，勇敢地接受惩罚，是积累经验的起点 在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可以完成的。 尽量将两个任务并行，把自己的时间切分成“番茄钟” 基于过程记录时间，通过长时间的刻意训练，形成时间感。 记录时间开销 时间预算与计划 预演与验收 学会正确地思考 学习的进程并非直线上升，想要突飞猛进离不开坚持。 时间 进展 学习的进程 学习的基本途径有体验、试错、观察、阅读，但主要手段是正确地思考。 体验： 来自五官的感觉； 试错： 试过之后便知道对错，需要勇气； 观察： 从他人经验中获得经验或教训； 阅读： 使快速经验积累成为可能； 用心，独立思考 权威≠正确 相关命题——反过来不一定成立 互逆命题 同真同假 互逆命题 真假无关 原命题 逆命题 否命题 逆否命题 同真同假 互为逆否命题 互为逆否命题 辨析感悟，学会分析 学会倾听，勤于反思 人们只能听到自己想听到的，只能看到自己想看到的。 交流守则 勤于反思 每个人都有来自各个方向的局限，需要常反思。 及时行动，打造自己 人脉 关于人脉的两个建议： 专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人； 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重； 不断解决麻烦 愿我能从容接受我不能改变的， 敢于改变我可以改变的， 也愿我有智慧分辨这两者间的区别。 写在最后： 时间不可管理，我们能管理的，只有自己。 作者运用很多案例，从心智成长的角度说明了积累的重要性。 想要更深入的理解，建议读原著。 。。。以下略