百册图书五彩人生 习惯的力量 The Force of habit 汇报人：慧慧精品素材屋 汇报时间：xx年xx月 一、导语 二、作者——它从哪里来？ 三、内容——它在讲什么？ 四、评价——为何推荐它？ 五、收获——有什么感受？ 六、后记 CONTENT “我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。” “你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁?我就是习惯。” 成功者的 共性 ” 学士硕士 耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。 商业记者 《纽约时报》商业调查记者，撰写了一系列极具影响力的报道。 获奖无数 获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖、乔治?伯克奖、杰拉尔德?勒伯奖等众多奖项，并入围2009年普利策奖最终提名。 它从 哪里 来？ 它在 讲 什么？ 习惯模式 1.理解 习惯的总和造就人生。 日常活动 40%习惯的产物，时间推移形成习惯。 2.改变 改变习惯，改变人生。 重复行为 神经系统的自然反应。 3.利用 戒掉坏习惯，建立好习惯。 习惯回路 由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。 “难得这样一本简洁、意义非凡又震撼人心的作品，读完，你不得不相信你的生活将因这本书而有所改观。” ——2003年度最畅销的商业生活类图书时的推荐语? “播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” ——心理学巨匠 威廉?詹姆士 为何 推荐 它？ 为何 推荐 它？ 《三联生活周刊》评论 “习惯养成容易消除难，不过一旦你明白了习惯可以改变的原理，你就有了改变它们的自由以及责任。” 入选FT/高盛2012年度商业图书！ 荣获2012年亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一！ 高居2012年《纽约时报》畅销书排行榜第二名！并赞本书“精彩绝伦”！ 《华尔街日报》称“连陷入危机的人都可以用这本书的知识改变自己的命运。” 《经济学人》说 “本书将告诉你洞悉顾客的习惯对于市场营销至关重要。” 历史榜单 综合评价 为何 推荐 它？ 《习惯的力量》是一本具有开创性的著作！ 有什么收获？ 4大收获 行动 行为 生活 工作 注重好习惯养成，失败时不能总归结于自己运气不佳。 生活中的习惯性 懒惰的形成往往来源于贪图享受的坏习惯。 要成功，就必须先付诸行动改掉不好的习惯。 不把工作拖到最后才做，按时保质保量完成。 找到自己的习惯模式，学会利用习惯的力量 习惯的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化剂；习惯的意义是宝贵的，它是人生无价的财富和资本。 在我们看来，培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益。 培养良好习惯不妨就从现在做起，让它带领我们不断前行，收获丰盛！ THANK YOU 。。。以下略