压力与情绪管理，制作保险课程大纲?压力的来源，制作?改变的三大策略第一部分压力的来源狄更斯的名言这是一个最好的时代，这是一个最坏的时这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年这是一个信仰的时期，这是一个怀疑的时这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季这是希望之春，这是失望之冬；人们面前应有尽有，人们面前一无所有人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱——《双变化扑面而来“你”怎么想？——压力山大“我”怎么想？——问题根源