每日健康：血栓当天会向你发送6个暗号，收到1个就能救命！为家人看一眼 临床数据显示： ?在心脑血管疾病中，80％ 的病例是由于血管 中形成血栓。 国内外医学统计资料表明： ?脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。 血栓，这个听起来就吓人的问题，其实离我 们非常近！ 中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿，中国工程院院士、中日医院院长 王辰三位院士也共同呼吁： “血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。” 那么，这么凶险的疾病，有没有什么先兆或者预防方法呢？今天，长寿健康之家就就来告诉大 家，在血栓发生之前，我们完全可以识破疾病发来的暗号，把突然的疾病遏制在萌芽之中！ 血栓发生的暗号 1.哈欠不断 患缺血性脑血栓病者，80% 发病前 5～10 天会出现 哈欠连连的现象。 2.血压异常 ?血压突然持续升高到 200/120mmHg 以上时，是发生脑血栓的前兆; ?血压突然降至 80/50mmHg 以下时，是形成脑血栓的前兆。 4.步态异 常 步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。 3.高血压病人的鼻出血 这是值得引起 注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。 眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何 时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若 1～2 天反复出现 5 次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。 5.突然发 生眩晕 ?任何突然发生的剧烈头痛； ?伴有抽搐发作； ?近期有头部外伤史； ?伴有昏迷、嗜睡； ?头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化； ?因咳嗽用力而加重 的头痛； ?疼痛剧烈，可在夜间痛醒。 如果有上述情况出现，应及早到医院检查治疗。 6.突然发生以下情况 冬季防栓，重点在早上！ 冬天是血栓性疾病的高发季节， 而这段之间内，又以早上这几个小时最为危险！ 临床观察发现，清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等突发中风的多发时刻，70~80% 心脑血管疾病的发生都是在早晨 6~10 点。 其中，最危险的时候，就是我们刚刚睡醒的一刹那！ 可以说，防住了早上血栓的突袭，就能避免绝大多数的意外！预防的重点，有以下几个~ 血压突然升高或者降低，都 会直接导致血栓的脱落或者形成，所以说稳定血压最重要。稳定血压，有这么几件事效果又好又简单！ 一.稳压最重要 老年人对天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度 增加诱发脑中风，因此，一定要随时注意天气冷暖的变化，随时增减衣服。 天气一变 赶快拉响防栓警报器 早上 别着急起床穿衣服 如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身 体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差，易发生体位高血压。 再者，经过一晚上的人体处于静止状态， 血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。 遇事 别着急别生气 很多中风、心梗的发生，都和情绪激动有关。因为情绪激动时 ，肾上腺素大量释放，会直接导致血压迅速上升，刺激血栓脱落。。。。。。。以下内容略