近半数国民没办法睡个好觉。其中，女性的睡眠情况较差。睡眠不佳带
来的后遗症中，记忆力下降最为明显，给生活带来了较为严重负面影
响

音频类APP在睡前时段独得宠爱，有效帮助听众舒缓压力、放松心情，
未来可在个性化功能方面多下功夫，满足听众更深层次要求

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蜻蜓FM的夜间用户以80、90后男性为主，小说是最受夜间听众喜爱的
节目类型。喜爱夜间听音频的用户对音频助眠效果持肯定态度。目录1
睡眠情况分析：睡个好觉真的很难1
睡前娱乐分析：哪类APP是陪睡首选2
案例分析：蜻蜓FM如何成为睡眠神助攻32018.3 iResearchIncwww.iresearch
22.0%
50.3%
23.3%
3.0%
0.2%
无睡眠问题者
轻微睡眠困难者
轻度睡眠困难者
中度睡眠困难者
重度睡眠困难者
2017年中国国民睡眠情况
今夜少人好眠
轻微睡眠困难现象普遍
《2013-2017年中国睡眠指数》报告显示，完全没有睡眠问题的上帝宠儿仅占22%，而近8成国民或多或少会出现睡眠问
题

其中，有1-2个睡眠问题的轻微睡眠困难户人数过半，占50.3%，有3-5个睡眠问题的轻度睡眠困难者占比达23.3%

来源：《2013-2017年中国睡眠指数》，由中国卫生企业联合协会管理协会、喜临门及零点科技联合发布

定义解释
无睡眠问题者：没有任何睡眠问题
轻微睡眠困难者：有1-2个睡眠问题
轻度睡眠困难者：有3-5个睡眠问题
中度睡眠困难者：有6-10个睡眠问题
重度睡眠困难者：有10个以上睡眠问题