感悟 当坚持变成一种习惯，成功的绣球将抛向你！ 从坚持到习惯世界上有两种人：空想家和行动者空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情；而行动者则是去做！行动者比空想家做得成功，是因为，行动者一贯采取持久的、有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了 行动者具备有目的地改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业，不论是开创一个自己的公司，写作一本书，拥有健康的身体，还是参加马拉松比赛，以及其他事业。而与此形成鲜明对比的便是，空想家只会站到一边，仅仅是梦想过这些而已。是什么阻碍了空想家实现梦想？ 难道只是因为对“开始”的畏惧？或是对失败的担忧？或者，是因为空想家不够聪明，缺乏智慧，能力欠缺，还是运气不佳？而究竟又是什么使得行动者能够去做，从而成就了令人满意的事业，而空想家却注定了一个又一个的失败？ 答案很简单： 给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：习惯！ 因此，如果说习惯决定命运也是不为过的。科学研究告诉我们： 坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯； 如何养成一个习惯----神奇的21天 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯 如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难 那么我们怎样才能坚持21天以上呢？ 让我们一起来反思 静下心来回想一下自己以前曾有过的目标吧，到今天为止有多少实现了呢？不要逃避，让我们来分析一下是什么原因使我们放弃了自己的目标： 一、没有针对目标的任何行动，只是在心中幻想了一下a.懒于行动b.认为自己不能实现目标c.受到别人的打击，别人嘲笑你的目标，并且给你泼冷水，自己因为气馁而放弃了 二、坚持了一段时间，但最终还是放弃了a.坚持一段时间后由于懒惰而放弃了b.坚持一段时间后对目标不再感兴趣而放弃了---这是典型的三分钟热度c.行动中遇到一些困难，没有轻易的解决，所以就放弃了d.行动中受到别人的嘲笑或劝阻，因怕受到更多的嘲笑或劝阻所以放弃了 |是什么原因使我们放弃了自己的梦想？ 好，你已经知道自己的答案了。现在回想一下，在过去的日子里，你可曾因为别人的劝阻和蔑视放弃过自己的梦想？ 我们总会因为各种各样的原因而放弃自己的梦想，你是否还记得前面的“让我们一起来反思”里我们找寻是什么原因使我们放弃了自己的梦想？------ 坚持力培养５要素 不怕困难：困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难、战胜困难才能有所成就 持之以恒：做任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的 不怕失败：失败后，垂头丧气，成功只会转身离去；屡败屡战，成功就在下一次的失败后向你招手 排除干扰：不受外物影响，仍能专注一件事情，你的毅力已经非常高了 克服惰性：今日事今日毕，不要拖到明天12 。。。以上简介无排版格式，详细内容请下载查看