G10 高空V字
G11 下降
G09 心路
G08 三人行
G07 断桥
G06 攀岩
G05 缅甸桥
G04 天梯
G03 缘分天空
G02 积极梯
G01 空中单杠
D01 孤岛求生
D04 电网
D05 建绳房
D06 荆棘排雷
体验项目
D12 共建缆桥
D14 相依为命
D07 雷阵
D08 偷天陷阱
D11 背摔
D02 有轨电车
D09 罐头鞋
D10 宇宙泥浆
D03 求生
S01 水上背摔
S02 水上孤岛
S06 水上芭蕾
S03 水上缅甸桥
S04 扎筏泗渡
S08 拆板过河
S05 溯溪
S07 瀑降
高空项目
地面项目
水上项目
Y06 MOVING&MEETING
Y04 探洞
Y01 野外生存
Y02 野外定向
野营项目
D13 人猿泰山
D15 翻天覆地
D16 信任之旅
G12 合力过桥
G13 空中飞弧
D17 盲人摸号
D18 疯狂市场
D19 七巧板
S10 赛龙舟
S09 拆弹
Y05 海岛求生
Y03 运足
背 摔
若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练；
参训队员必须穿运动鞋（不能穿足球鞋、皮鞋、高跟鞋），女同志严禁穿裙子
培养团队内部的相互信任；
增强学员挑战自我的勇气；
发挥团队精神、相互帮助；
通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；
感悟制度的制定与保障对完成任务的价值；
培养学员换位思考的意识
1、企业高中基层管理者
2、公司新晋员工
引导工作位置的互换，团队相互的信任，战胜恐怖，让信任不再危机！
项目时间：40分钟以上，取决于参加人数的多少
回顾时间：1小时以上，取决于参加训练人员素质
学员人数一般在12人～16人之间，其中男士不应少于3人，人员过少或有学员体重超过100公斤，接人的学员至少应有体格较好的4名男士
课程目标
课程介绍
注意事项
信任背摔是一个具有50年悠久历史、迄今经久不衰的个人与团队合作的经典拓展项目之一，许多时候拿它作为第一个训练项目。项目在教练的布控下，背摔者站在高1.6米的平台上，背对着下面的队友，身体笔直倒下。项目虽然是高风险，但是如果操作规范，安全是能够得到保证的
求 生
培养团队合作精神
强调细节的重要
培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神；
培养团队内部及团队之间的凝聚力；
培养学员勇于奉献的精神；
民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，用于实践，不断尝试；
认同差异，合理分工，学习最优配置资源；
培养计划、组织、协调、监督能力
通过肢体接触，拉进学员之间的距离
增强学员之间共同创造的成功的集体观和荣誉感
1、企业高中基层管理者
2、公司新晋之员工
体验在危机时刻，团队相互信任相互帮助，共同挑战困难，考验队员甘为人梯的精神
项目时间：40分钟，取决于参加人数的多少
回顾时间：半小时以上，取决于参加训练人员素质
学员人数不应少于10人（其中男士不应少于20％），如果人数少可以两对合作一起做
课程目标
课程介绍
注意事项
这是拓展训练中一个常用的培训项目，是考验团队智慧与团队精神的非常有挑战性的项目。项目要求学员在不借助任何外力的情况下全部通过高达4米的毕业墙。完成这个活动可以让我们懂得个人目标与团队目标的关系，只要团队获得胜利才是真正的胜利
若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练；
参训队员必须穿运动鞋（不能穿足球鞋、皮鞋、高跟鞋），女同志严禁穿裙子。