塑造阳光心态 还是毛主席时代好啊，虽然家里 穷得叮当响，但心情好! 我们大家面临的是个什么样的环境 好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏 建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力 你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。 我们为什么要塑造阳光心态 心态具有多大力量呢？-影响个人、家庭、团队、组织、最后影响社会 有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦走过去了。过去后，教授打开一盏黄灯，透过黄灯看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。 心态 影响 能力 心态具有多大力量呢？ 又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了 心态 影响 生理 心态就具有这么大的力量，从里到外影响你 什么是健康啊？ 世界卫生组织（WHO）的定义： 健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。 著名心理学家马斯洛认为健康的三个标准： 足够的自我安全感 生活理想符合实际 保持人际关系良好