七天六夜训流程
培训第一天（洛阳重渡沟）
7:00—12:00
出发（首次破冰
12：00——12：20
分配房间
12:30——14:00
午餐、休息
14：40——15：40
信任同坐
15：50——17：00
A：盲阵B：穿越生死线C：雷区取水 D：千手观音
17：10——18：20
A：穿越生死线B：盲阵 C：千手观音 D：雷区取水
18: 20——19: 00
集体项目：坦克大战
19：00——20：00
晚餐
20：00——21：30
放飞心情特色晚会，音乐不断，掌声不断，欢呼声不断……
21：30
洗漱、休息
培训第二天（洛阳重渡沟）
06：40---07：20
有氧晨练
07：30---08：10
早餐
08：10---09：00
赢跑
09：00---10：00
雷区取水
10：10---11：10
千手观音
11：20——12:20
长城之路
12: 20---14: 00
午餐、休息
14: 00---15: 30
游戏
15：30——16：00
激情节拍
16：00——17：40
坎坷人生路
18：00——19：30
穿越亚马逊
19:30——20：00
晚饭
20：00——21:30
杀人游戏
21：30
就寝
培训第三天（洛阳重渡沟）
06：40---07：20
有氧晨练
07：30---08：10
早餐
08：10---09：00
信任同坐
09：00---10：00
盲阵
10：10---11：10
穿越生死线
11：20——12:20
苏武牧羊
12: 20---14: 00
午餐、休息
14: 00---14: 30
游戏
14：30——16：40
任务岛
17：00——17：30
训练微笑
17：30-19：00
心灵分享，体会每个人的内心改变
19:30——20:00
晚饭
20:00——21:30
才艺展示
21:30
就寝
培训第四天（洛阳重渡沟）
06:40——07：30
有氧晨练
07:30——08：00
早餐
8: 30——9: 40
爱的语言训练
9：40——11：40
如何培训高效团队
12：00——13：00
午饭
13：00——14：30
午休
14: 30——15: 00
留影合照
15：00——15：30
收拾东西准备出发
15：30——20：00
去万仙山
20：00——21:00
晚饭分配房间
21:30
就寝
培训第五天（新乡万仙山）
06：40---07：20
有氧晨练
07：30---08：10
早餐
08：10---09：00
苹果凤梨
09：00---10：00
星际之门
10：10---11：10
齐眉棍
12: 20---14: 00
午餐、休息
14: 00---14: 30
游戏
14：30——15：00
死亡电网
15：00——16：40
坎坷人生路
17：00——17：30
脑力开发
13：00——14：30
午休
14: 30——15: 00
留影合照
15：00——15：30
收拾东西准备出发
15：30——20：00
去万仙山
20：00——21:00
晚饭分配房间
21:30
就寝
培训第六天（新乡万仙山）
06：40---07：20
有氧晨练
07：30---08：10
早餐
08：10---09：00
实木人
09：00---10：00
生死速递
10：10---11：10
齐眉棍
12: 20---14: 00
午餐、休息
14: 00---14: 30
游戏
14：30——15：00
死亡电网
15：00——16：40
坎坷人生路
17：00——17：30
脑力开发
13：00——14：30
午休
14: 30——15: 00
留影合照
15：00——15：30
收拾东西准备出发
15：30——18：00
去云梦山
19：00——21:00
晚饭分配房间 分组游戏
21:30
就寝
培训第七天（鹤壁云梦山）
06：40---07：20
有氧晨练
07：30---08：10
早餐
08：10---12：00
游览风景
12:00——12:30
午饭
12:30——14:00
午休
14: 20---16: 00
留影合照
16: 00-
返程